|
Hari ini bb ku stay di 71,8 kg..
kemarin malam jam 8 aku makan mie ayam 1 porsi.. jadi. kira2 kmren aku ocd jendela makan 8 jam
nah besokkan senin.. daripada ocd mendingan sekalian puasa senin kamis.. biar sehat jiwa dan raga #salamsehat
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|