|
Ik houd niet van choco🙈 maar dit is toch wel heel lekker😁de schaal schoon gelikt 🤣ik heb voor 3 dagen een toetje!
Diet Calendar Entries for 20 March 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 67.31g | Carb: 72.97g.
Breakfast: Jumbo Granaatappelpitjes, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Weight Care Red DETOX. Lunch: Peterselie, Zwarte Peper, Zout, Ei, Avocado. Dinner: Atkins Cookies & Cream, Frambozen, Blauwe Bessen, Eigen Gemaakt Chia Chocolate, Jumbo Biologische Havermout, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Snacks/Other: Atkins Cookies & Cream, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kaneel, Honing, Gember, Kurkuma, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
2040 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross-trainer - 50 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Ziet er lekker uit! Heb je een recept?
20 Mar 19 by member: karlijneggink
|
ziet er inderdaad heerlijk uit, wil je het recept delen?
20 Mar 19 by member: Sumo16112017
|
dit is precies waarnaar ik op zoek was!
20 Mar 19 by member: kowalaa
|
100 ml ongezoete amandelmelk
2 eetlepels chiazaad
25gr chocolade eiwitpoeder
Hüttenkäse en rood fruit voor de topping!
Als alles is gemengd op de hüttenkäse en rood fruit na zet je je kom 8 uur in de koelkast daarna topping erop en afsluiten dan blijft het 3 tot 4 dagen vers!
20 Mar 19 by member: dani.p2
|
oohhhh!!!! ik heb nog chiazaad en toevallig nét cacaopoeder gekocht vandaag! rest heb ik in huis!
20 Mar 19 by member: letsdoitnow2018
|
Kijk komt dat goed uit! Ik mag weer nieuwe maken had voor 3 dagen nu niet meer haha het viel hier ook in de smaak😁
20 Mar 19 by member: dani.p2
|
Wacht mis nog 100 ml water die moet er nog door!!
20 Mar 19 by member: dani.p2
|
Ik zie nu dat je chocolade eiwitpoeder hebt gebruikt. Dat heb ik niet, maar wel cacaopoeder dus gewoon dat proberen :-) leuk dat het thuis zo in de smaak viel!!
20 Mar 19 by member: letsdoitnow2018
|
Ja heb zojuist ook een schaal met vanille eiwit poeder gemaakt geen idee hoe dat smaakt met de chiazaad en hüttenkäse maar dat proeven we morgen dan wel weer! Kunnen we kiezen😊
20 Mar 19 by member: dani.p2
|
20 Mar 19 by member: chrisp72
|
Vanavond mag je kiezen Chris de vanille of chocolate 😋
21 Mar 19 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|