Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
2155 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 181.74g | Carb: 230.63g.
Breakfast: クッキー, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, テーブルマーク 青森煮干しラーメン. Lunch: 焼き芋. Dinner: 豚しゃぶ, 卵, むね肉(皮無し)カロリースリスム. Snacks/Other: シンサ6 プロテインクリスプ 塩タフィープレッツェル味, まんじゅう, メロンパン, イチゴ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, サブウェイ えびアボカド. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taimai's weight history
|