dani.p2's Journal, 23 November 2018

het ziet er spannend uit, succes! 

Ja dank je! We gaan het beleven😬 

veel plezier! ben benieuwd  

Nog nooit van gehoord, iets van in een sauna 🙂? 

Veel plezier en succes maar als ik vragen mag wat is het voordeel van trainen in die cabine? 

succee 

Tis wel warm in zo’n cabine heb ik begrepen. Maar dat is de bedoeling😬 Maar zeer geschikt voor mensen met artrose of reuma ect om in deze warmte te trainen omdat het de spieren minder belast. Althans dat staat erbij dus ik ga het voelen aangezien ik artrose heb en niet altijd lekker train..... en je krijgt er een eigen trainer bij die je steeds bijstaat of je alles goed doet geloof ik..... en er is ook een voedings deskundige. Ik ben zeer benieuwd hoe het is en of het voor herhaling vatbaar is! Word vervolgd😁 

Margeneeltje het schijnt ook goed te zijn voor de vetverbranding 😬  

Thanx chris😘 

Thanx adff! Komt goed denk ik🤔 

Succes! 

zeer benieuwd naar. Daar hebbben mijn spieren wel oren naar..  

dat klinkt goed (maar ook wel prijzig) dus ben erg benieuwd naar je ervaringen  

is zoiets betaalbaar? ben benieuwd wat je er van vond! 

Zo ik ben er weer van terug. Het bestaat voornamelijk uit grond oefeningen buik billen en armen worden er getraind. (30min soms iets langer)Je ligt op een comfortabele mat in de cabine dus ik met artrose in de onderrug lig zelfs prima😊 door de warmte van de stralingen van de infra rood kan je lekker door en heb je geen pijnen maar je voelt enkel de spieren die je traint. Cooling down is op een fitness bal ook in de cabine😊. Door deze manier toe te passen gaat je verbranding 2x zo snel en staat gelijk aan een uur sportschool. Heb ik me daar laten vertellen. Ik ga het zien ik heb een 10 ritten kaart aangeschaft voor de kosten hoef je het niet te laten tis hier 11 euro per les en dan heb je er een personal trainer bij. Nu ik daar mee start word je gewogen gemeten ect. En word er een hele train schema voor je individueel gemaakt. Bij mij is het goed bevallen! 

Fijn zeg! Klinkt heel goed.. ga ik misschien ook in de toemoms es doen. Alleen nu moet ik t zeker wel vanwege het geld laten. 11 per les is veel als je niet veel geld hebt hoor😅 

Dit doe ik ook elke week!! Vindt het erg leuk maar zitten ook pittige oefeningen bij! 

En wat zijn jouw bevindingen Debbie? Voel en zie je echt veel verschil want dat kan je na 1 les nog niet zeggen😊 

Ik heb het 2 jaar geleden gedaan was super lekker. Alleen paar lessen het was te duur koste bijna 400 euro voor 3 maanden. 1 keer per week . Maar ik wil weer beginnen.helpt wel goed heb ik gemerkt 😊 

11 euro per les is voor het feit dat je er een pt bij hebt niet veel maar als je elke week minstens 1x gaat tikt het toch aardig aan. Ik snap dat dat niet voor iedereen te doen is. maar voor jou wel fijn dat het goed voelt voor je lijf hoor.