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忙しすぎて11日もジムに行けてない。
今日こそは早く帰ってきてジムに行きたい！
ジム行きたい禁断症状出始めてる。
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153.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
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654 kcal
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Fat: 20.28g | Prot: 58.45g | Carb: 59.58g.
Breakfast: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵, 廣記商行 ウェイパー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, 食パン. more...
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losing 1.5 lb a week
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