29 Jul 18 by member: Bunda_Billa
|
indomienya kak yg karbonya byk
29 Jul 18 by member: jchimoo
|
29 Jul 18 by member: inderaputra
|
udah makan indomie pake kentang pula... mantapppp karbo nya
29 Jul 18 by member: masterwisnu
|
klo Uda makan indomie gk boleh lg makan kentang. krn uda tinggi kalorinya.
29 Jul 18 by member: TANSIUYIN
|
saran saya mie nya ganti mie sirataki aja trus tp pake bumbunya indomie gpp kok. setidaknya mendingan kalori nya tdk byk.
29 Jul 18 by member: TANSIUYIN
|
Jadi g'boleh makan karbo g donk hari ne
29 Jul 18 by member: dinirullye
|
Bantu fonk makan pa g yang g'tinggi karbo
29 Jul 18 by member: dinirullye
|
Indomie mungkin, seharusnya nggak makan itu, tnp indomie sudah pasti kenyang lah
29 Jul 18 by member: wiwidgenjur12
|
Y tadi kebetulan masak indomie tuk suami. Pi ngiler juga. Lama g'makan mie.heheh
29 Jul 18 by member: dinirullye
|
kalo mie shirataki + bumbu indomie kalorinya jdi berapa ya?
29 Jul 18 by member: Suryacita
|
makan nasi merah mbak karna nasi merah karbo kompleks yang tinggi serat dari pada nasi putih. serta memiliki banyak manfaat untuk diet. atau bisa juga diganti dgn oatmeal, ubi jalar, jagung.
29 Jul 18 by member: Chairani Denizer
|
Y makasih y teman teman. Semoga aku bisa mencapai badan ideal dengan sehat dan bahagia.aamiin.
29 Jul 18 by member: dinirullye
|
gapapa santuy aja mbaaaak perbanyak protein yang murah kaya tahu tempe sebagai snack atau telur rebus. oiya jangan takut sama kuningnya ya :) semangat
29 Jul 18 by member: monichrhd1
|
Mie sirataki cuma 40 kall itu 2 keping. Klo bumbu tdk tau pasti tp itu dikit paling tinggi natrium atau sodiumnya. Klo sekali2 gpp lah asal jgn mienya krn mienya itu yg byk kalorinya. Krn dr tepung.
29 Jul 18 by member: TANSIUYIN
|
Kasian mbaknya dibully :(
29 Jul 18 by member: monichrhd1
|
@bayu boleh juga tuh. silahkan anda coba y.
29 Jul 18 by member: dinirullye
|
gpp kak @dinirullye mkn siang dg mie+kentang, toh karbo harian baru ±50gr, jika karbo harian masih dibawah 100gr masih berpotensi besar utk bisa turun bb.
makan malam nanti usahakan yg tinggi protein dan lemaknya
29 Jul 18 by member: Browsersss
|
29 Jul 18 by member: inuj
|
29 Jul 18 by member: monichrhd1
|