|
kpn ini bb bsa d angka 50an lg ? huhh prjuangn masih panjang.. smoga bsa balik lg ke angka 55 atw 58 lg
Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 82.02g | Carb: 95.99g.
Breakfast: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lunch: Tumis Kangkung, Udang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Ikan, Hati Ayam. Dinner: Mangga, Ceri Manis, Susu Kedelai, Leci. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Silvia's weight history
|