sdelestal's Journal, 29 May 2018

Hoy si tenia hambre!!!! jajaja
Atun alakrana a la plancha
Tomate cherry con oregano y AVOE
Tortita de maiz con tomate
Patatas "fritas de bolsa" caseras ( antojazo que tenia de patatas campesinas jaja)
Caldo casero de mami
kiwi con QFB.
100 glucosa/1efficif

Diet Calendar Entries for 29 May 2018:
1212 kcal Fat: 35.43g | Prot: 87.76g | Carb: 130.18g.   Breakfast: Recondo Pan Tostado, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Huevo, Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Hacendado Guisantes Enlatados, Dimmidisi Puré de Verduras. Dinner: Atún, Bicentury Tortitas de Maíz, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Papa Cocida, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal. more...
3200 kcal Activities & Exercise: Dance (slow step) - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Desk Work - 2 hours, Boxing - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...

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Comments 
Sonia que especias le echas?? Que interesante la idea! 😋😋 
29 May 18 by member: kaki.
Gracias guapa😘 
29 May 18 by member: kaki.

     
 

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