Sedulik___🫶🏻's Journal, 04 September 2021

Гип гип ура 🥳 всё 🤐 худеем дальше

127.2 lb Lost so far: 56.7 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1426 kcal

Fat: 50.00g | Prot: 109.26g | Carb: 134.11g.   Breakfast: Bounty Bounty , Красная Цена Молоко 1,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Кофе, Красная Цена Яйца Куриные С0, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Ичалки Сыр 27%, Творог 0%, Творог 9%, Лаваш Армянский. Dinner: Зеленый Перец, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Соевый Соус, Судак. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Банан, Виноград, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Кофе. more...

1393 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 10 hours and 1 minute. more...