Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 54.08g | Carb: 150.51g.
Breakfast: Теремок Блин с Куриной Грудкой, Bounty Райский Ананас, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Киви, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Зеленое Яблоко, Рис Вареный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|