Bejemot's Journal, 17 May 2013

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2013
201.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 May 2013:
3669 kcal Fat: 128.90g | Prot: 268.48g | Carb: 352.86g.   Breakfast: Сухарики Ржаные, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Виноградный Сок, Овсянка, Творожная Масса с Курагой. Lunch: Холодец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пирожок с Мясом. Dinner: Блинчики с Творогом/Изюмом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Рузский Бифилайф, Бананы, Куриные Наггетсы. more...
3641 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Driving - 2 hours, Boxing - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet Bejemot's own diet   gaining 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Bejemot's weight history


Bejemot's Recent Activity

Bejemot's Own Activity

No recent activity.

Following

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

aaronpark is following staceyd1.
murphthesurf commented on rosio19's Journal Entry.
TomLong supported Scalewatcher3's Journal Entry.
SteveP updated their Food Diary.
shubhampatel recorded a Weight Entry at 165.0 lb.
KayseaLove commented on bevigaby's Journal Entry.
reynaldoeg updated their Food Diary.
bevigaby commented on their Journal Entry.