Bejemot's Journal, 17 May 2013

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2013
201.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 May 2013:
3669 kcal Fat: 128.90g | Prot: 268.48g | Carb: 352.86g.   Breakfast: Сухарики Ржаные, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Виноградный Сок, Овсянка, Творожная Масса с Курагой. Lunch: Холодец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пирожок с Мясом. Dinner: Блинчики с Творогом/Изюмом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Рузский Бифилайф, Бананы, Куриные Наггетсы. more...
3641 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Driving - 2 hours, Boxing - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet Bejemot's own diet   gaining 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Bejemot's weight history


Bejemot's Recent Activity

Bejemot's Own Activity

No recent activity.

Bejemot's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

alisatarsa recorded a Journal Entry.
michaelkozak updated their Exercise Diary.
cameronwright recorded a Journal Entry and a Weigh In at 250.0 lb.
jamiqua recorded a Weigh In at 153.8 lb.
MDSkyPilot recorded a Journal Entry and a Weigh In at 201.0 lb.
Pat Chambers recorded a Weigh In at 162.6 lb.
Rckc commented on Time2FixMe's Journal Entry.
sliverhides recorded a Weigh In at 175.8 lb.