Bejemot's Journal, 17 May 2013

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2013
201.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 May 2013:
3669 kcal Fat: 128.90g | Prot: 268.48g | Carb: 352.86g.   Breakfast: Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Овсянка, Виноградный Сок, Сухарики Ржаные, Творожная Масса с Курагой. Lunch: Холодец, Пирожок с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гуляш из Говядины. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Блинчики с Творогом/Изюмом. Snacks/Other: Рузский Бифилайф, Бананы, Куриные Наггетсы. more...
3641 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Driving - 2 hours, Boxing - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet Bejemot's own diet  

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for Bejemot's own diet



Bejemot's weight history


Bejemot's Recent Activity

Bejemot's Own Activity

No recent activity.

Bejemot's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

fitme supported tiffa5ny's Journal Entry.
davidprovost recorded a Weigh In at 224.8 lb.
skinnymax recorded a Weigh In at 261.0 lb.
wholefoodnut commented on their Journal Entry.
MichelleM60 recorded a Weigh In at 205.0 lb.
mikeze71 recorded a Weigh In at 163.4 lb.
Siegels recorded a Weigh In at 139.2 lb.
Marik14 supported curly_polly's Journal Entry.