Bejemot's Journal, 17 May 2013

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2013
201.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 May 2013:
3669 kcal Fat: 128.90g | Prot: 268.48g | Carb: 352.86g.   Breakfast: Сухарики Ржаные, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Виноградный Сок, Овсянка, Творожная Масса с Курагой. Lunch: Холодец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пирожок с Мясом. Dinner: Блинчики с Творогом/Изюмом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Рузский Бифилайф, Бананы, Куриные Наггетсы. more...
3641 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Driving - 2 hours, Boxing - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet Bejemot's own diet  

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for Bejemot's own diet



Bejemot's weight history


Bejemot's Recent Activity

Bejemot's Own Activity

No recent activity.

Bejemot's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

sarahreed1 recorded a Weigh In at 275.0 lb.
HermosaT recorded a Weigh In at 136.0 lb.
Becca P commented on smartygirlCA's Journal Entry.
iniciarsesion recorded a Weigh In at 100.0 lb.
msbuggirl supported smartygirlCA's Journal Entry.
bdmgoggins supported smartygirlCA's Journal Entry.
CatDenWilk added faithgirlfl's Spinach & Mozzarella Egg Bake recipe to their cook book.
fatsceretjk7 recorded a Weigh In at 231.8 lb.