Bejemot's Journal, 15 May 2013

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2013
201.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 May 2013:
3769 kcal Fat: 163.14g | Prot: 205.98g | Carb: 367.37g.   Breakfast: Сухарики Ржаные, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Виноградный Сок, Овсянка, Творожная Масса с Курагой. Lunch: Салат с Тако, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сладкая Булочка. Dinner: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Рузский Бифилайф, Бананы, Куриные Наггетсы. more...
3680 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Driving - 2 hours, Boxing - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 9 hours. more...
on diet Bejemot's own diet   gaining 15.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Bejemot's weight history


Bejemot's Recent Activity

Bejemot's Own Activity

No recent activity.

Following

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

maxie4 is following briannakeith.
DO N OK supported skewed scale's Journal Entry.
Subwaychris recorded a Journal Entry and a Weight Entry at 198.2 lb.
Jipper500 updated their Food Diary.
etheriau_test2 recorded a Weight Entry at 155.3 lb.
GreenRebecca supported Jitterbug23's Weight Entry.
SeanMata recorded a Journal Entry.
Mairsey supported Budang66's Journal Entry.