annaaxi's Journal, 22 November 2022

C’est trop, tu abuses 😂 Sérieusement comment tu fais pour tenir avec 5 calories ? 

Anorexie la c sur . Fais attention ! 

Haha je tiens pas, j’ai manger une salade une heure plus tard :). Mais le thé aide à tenir la satiété 

Tu jeunes aussi? Moi a fond depuis fin novembre et ça marche super bien je trouve ☺️ 

Je fais le jeune intermittent chaque jour. Je mange de 13h à 18h. J’ai pris l’habitude de sortir faire les courses et me promener le matin pour ne pas avoir faim. Et a 12h je cuisine donc mange a 13h. Je bois bcp pour remplir lestomac. Et je perd chaque jour. Je ne connais rien de mieux. Egalement pas de pain fromage ou pate. Sinon je mange de tout.  

Fromage je mange philadeplia et feta. okay peux etre le dimanche un peu de vrai fromage  

Anorexie, une horreur ... j'ai connu ça ado, un simple régime et puis la descente en enfer. 1 pomme par jour ! Jamais vu de psy, à cette époque, cette maladie n'était pas connue. Des années pour m'en sortir et des séquelles à vie. Même si je m'en suis sortie, la balance est toujours ma première rencontre du matin, toujours un œil sur mon poids et pourtant, je n'en ai vraiment pas besoin, faudrait que je prenne au moins 5 kg, je le sais, mais je prend et je reperd, 63 ans, 1m,59 et 43 kg ... un toubib m'a dit un jour que j'en étais quasi au stade de dénutrition ! J'étais à 40 kg ... manger oui, mais sport à fond, conséquence d'un mauvais apport /dépense énergétique. Si je suis ici, c'est pour me fixer un objectif de prise de poids, alors faites attention toutes celles qui sombrent dans cet engrenage. C'est votre vie qui est en jeu. Faites vous aider , maintenant c'est possible ! 

Mais sinon l’humour enfaite?? 😂😂😂 je jeune et bois du thé ya rien d’alarmant enfaite si tu as été anorexique ben dsl pour toi ! Moi j’aime bien trop le chocolat !