|
Доброе утро 🥰 мои 58 кг с утра 😱🤭😄
Diet Calendar Entries for 01 August 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 91.78g | Carb: 165.07g.
Breakfast: Приправыч Мак Пищевой, Кокосовая Стружка, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Яйцо С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Dinner: Ашан Шампиньоны, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хачо и Пури Хашлама с Бараниной. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Сушеные Яблоки, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Lay's Stax Сметана и Лук, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Мороженое Пломбир Шоколадный (Брикет), Мандарины. more...
|
|
1384 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
01 Aug 21 by member: Natalka.K.
|
01 Aug 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
А мы ждём коллаж 😝😜а ты выглядишь шикарно, не забывай это😏
01 Aug 21 by member: BigAssInn
|
01 Aug 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Седан,здравствуй!как ты похудела с большого веса?сколько времени это заняло ,какие физические нагрузки применяла?
02 Aug 21 by member: Nadin031119
|
02 Aug 21 by member: Nadin031119
|
Худела с 83,4кг. За 1,5 года скинула 30 кг. Сейчас набрала,в начале был спорт зал и кардио. Потом просто ходьба.
02 Aug 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|