Sedulik___🫶🏻's Journal, 30 June 2021

Пошла жарища 🤣 угадайте почему сжигание жира? Я тащила гладильную доску 4. Остановки в 33 градуса жары 🤣 люди смотрели на меня как на больную 😆 даже аэробный режим включался 😆

Diet Calendar Entries for 30 June 2021:
1674 kcal Fat: 76.41g | Prot: 88.38g | Carb: 160.37g.   Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Яйцо С0, Геркулес Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Lunch: Лаваш Тонкий, Красная Цена Яйцо С0, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Чай, Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Малина, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. more...
1875 kcal Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 39 minutes, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 5 hours and 22 minutes. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sedulik___🫶🏻's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.