Sedulik___🫶🏻's Journal, 18 March 2021

Доброе утро ☀️

Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
1693 kcal Fat: 114.18g | Prot: 122.67g | Carb: 101.95g.   Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Grand Candy Joyco Рахат-Лукум в Молочном Шоколаде , Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Яйцо С0, Творог 5%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красная Цена Яйцо С0, Простоквашино Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого ( Клубника), Красная Цена Молоко 1,5%, Изюм в Шоколаде. more...
1373 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours and 31 minutes. more...

87 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро 🤗 опять мы с тобой совпали 🤪 
18 Mar 21 by member: Natalka.K.
Доброе утро 😘 у тебя красивее хачапури 😍 
18 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
Седа, и ваш тоже вкусный красавчик 😋 
Спасибо ☺️  
18 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
Уважуха!))) И у меня хачапури, но у вас красивее)  
18 Mar 21 by member: kkkkkk15
Спасибо ☺️ творожный хачапури это любовь 🥰 
18 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
А можно рецепт?) 
18 Mar 21 by member: avdeevaeka00
Рецепт: пачка брикетного творога, белок,30 гр рисовой муки, шепотку разрыхлитель,соль. Всё замешать получается тесто. Слепить лодочку, проколоть вилочкой нескольких местах, отправить в разогретую духовку 180-200 градусов. До корочки это около 15 минут но всё зависит от духовки.. потом достаём,сыпем сыр, и ставим в духовку на 1,5-2 минуты чтоб желток был жидкий. Готово ✅ и лопаем🥰 
18 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
С сыром естественно и желток. Пропустила  
18 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
Какой царский хачапурик! 😋👍 
18 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
😁 
18 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
а ты его не переворачиваешь? я делаю в духовке, а иногда на сковороде такой же.Но кладу на силиконовый коврик и через несколько минут переворачиваю🤔 
18 Mar 21 by member: lask-ludmila
Не переворачиваю  
18 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sedulik___🫶🏻's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.