|
Доброе утро ☀️ пп творожные вафли без муки и сахара
Diet Calendar Entries for 03 December 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 136.45g | Carb: 120.98g.
Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Чай, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тольяттимолоко Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Абрико Топпинг Шоколад, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Морковь, Пекинская Капуста, Форель на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай. more...
|
|
1294 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours and 6 minutes. more...
|
|
 Comments
Просто вау как красиво 🧇 🌱🥰
03 Dec 20 by member: Karina_bzz
|
03 Dec 20 by member: komarrita
|
03 Dec 20 by member: Geib
|
вафли обожаю, пеку каждый день, но как без муки, за счет яиц???
03 Dec 20 by member: Katyshkaneva
|
Я готовлю их в силиконовой форме из фикс прайс и алиэкспресс. Да конечно 😊 вот рецепт: брикетный творог у меня было 279 грамм ( это полтора брикета).3 яйца, натуральный йогурт 37 грамм, овсянка перемолотая до состояния муки 40 грамм,1 чайная ложка разрыхлитель,сахарозаменитель ( у меня был жидкий Milford) можно это всё в блендерить. Я все вилочкой перетерла. Все Хорошо смешиваем, по формам и в разогретую духовку на 200 градусов на 20-25 минут( зависит от духовки) следите тк резко быстро румянится
03 Dec 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Катюша, овсянка за место муки. Рецепт написала
03 Dec 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
03 Dec 20 by member: yasmogy26
|
Инесса, я копирую текст и вставляю 🤣 есть ощущение сурка 🤣
03 Dec 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
МММ как вкусно , на выходных обизательно приготовлю ,))) раздразнила )))))
03 Dec 20 by member: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|