|
Доброе утро ☀️ творожные вафли 🥰😍 рецепт позже напишу если кто хочет,без муки и Сахара 😊очень нежные и мягкие, можно не жевать 😂 я потом ещё за 4-й пошла 😁
Diet Calendar Entries for 25 November 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 127.92g | Prot: 96.48g | Carb: 87.60g.
Breakfast: Тольяттимолоко Ряженка 4%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Абрико Топпинг Шоколад, Киви, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. Dinner: Промагро Фарш из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. more...
|
|
1301 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 9 hours and 21 minutes. more...
|
|
 Comments
25 Nov 20 by member: margopinion
|
подскажите пожалуйста рецепт
25 Nov 20 by member: немаплекс
|
я бы тоже не отказалась от рецепта
25 Nov 20 by member: Lerohudeet
|
25 Nov 20 by member: byasha
|
Буду ждать рецепт, очень хочется на завтрак не омлет, а вафельку, оладушек :( Правда мука дома только кокосовая, или могу сделать льняную... Но это пока
25 Nov 20 by member: Tina_lamp
|
25 Nov 20 by member: YanaSmrn
|
Да конечно 😊 брикетный творог у меня было 279 грамм ( это полтора брикета).3 яйца, натуральный йогурт 37 грамм, овсянка перемолотая до состояния муки 30 грамм,1 чайная ложка разрыхлитель,сахарозаменитель ( у меня был жидкий Milford) можно это всё в блендерить. Я все вилочкой перетерла. Все Хорошо смешиваем, по формам и в разогретую духовку на 200 градусов на 20-25 минут( зависит от духовки) следите тк резко быстро румянится😊
25 Nov 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
25 Nov 20 by member: AAn_nAA
|
25 Nov 20 by member: Yuli Sneg
|
Они только в вафельнице получаются? На сковороде не получатся? Эх, вафельницы нет, а так аппетитно выглядят. )) 👍
25 Nov 20 by member: YulOley
|
25 Nov 20 by member: vyazankina1403
|
Забыла сказать готовила в силиконовой форме в духовке. По рецепту понятно вроде
25 Nov 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Форма с фикс прайса и алиэкспресс получилось 8 шт у меня две формы 😊
25 Nov 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Вся калорийность 595 получилось 8 штук
25 Nov 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
25 Nov 20 by member: gosinspektor1331
|
25 Nov 20 by member: Марина Курносова
|
Я не дочитала рецепт до конца. Если в духовке, то вообще круть.)) 👍👍👍
25 Nov 20 by member: YulOley
|
спасибо большое за рецепт, добавила себе в избранное 🤗
25 Nov 20 by member: Арадия
|
покажите форму🙏вафли классные
25 Nov 20 by member: Кучаво Евгения
|
Я как то выкладывала фото. Сейчас ещё раз выложу
25 Nov 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|