|
Доброе утро ☀️ завтрак на 509 калорий😊 Овсяноблин с ряженкой. Колбаса 30 грамм, сыр лёгкий 15% 30 грамм. Кофе и Молочный ломтик😍 фото сыра есть в ленте вчера выкладывала.
Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 80.81g | Carb: 127.90g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Станица Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Lorenz Pomsticks, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
|
 Comments
09 Sep 20 by member: littlEnergizer-220v
|
09 Sep 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
О, я тож недавно на перекус взяла ломтик - 118кк всего, а раньше даж смотреть в их сторону боялась🙈😄
10 Sep 20 by member: Chopin Olga
|
Даа кстати 😁 я с недавних пор подсела на них 😁
10 Sep 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|