|
Обед на 254 калории
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 90.38g | Carb: 83.09g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Дэмка Сосиски Нежные, Морковь, Капуста. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе, Морковь, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
 Comments
Сосиски зло, собираюсь бросать их есть, лучше мясо
28 Aug 20 by member: elenSchool
|
Зло в голове сидит, зло это не знать границ, и диеты зло. Я так скинула 25 килограмм, всему надо знать меру, если себя ограничивать, срыв неизбежен потом туши свет. Я худела на отграничениях, худела потом срыв и набор ещё большего веса и так по кругу.. это дефицит калорий это единственное что помогает худеть и вписывать что хочешь есть😊
28 Aug 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Я благополучно худею, ем колбасу, сосиски,хлеб, сыр, шоколадки и не чувствую что я в ограничениях, чем больше нельзя тем больше хочется😁
28 Aug 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Вы такая умница! Очень нравится ваш дневник! Очень чувствуется стойкое желание идеи к цели, несмотря ни на что!
28 Aug 20 by member: artamosha83
|
28 Aug 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|