|
Куриные бёдра 258 грамм без кожи и совершено без масла.Мариновала чайной ложной натурального йогурта+ соль и специи.После готовки образовалось масло и поставила на салфетку и прижала другой салфеткой😂 обезмаслила😆Огурец 58 грамм.Кофе.Если верить дневнику то я съела сегодня 1267 кк .Остались вопросы по поводу как можно есть на1300?😂 какой вывод? Приложение врёт. Я съела минимум на 1400 сегодня .
Diet Calendar Entries for 29 February 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 119.13g | Carb: 118.10g.
Breakfast: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Рафаэлло Конфета, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Mukinet Вафельные Трубочки. more...
|
|
2477 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 35 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
29 Feb 20 by member: SelenaVV
|
Меньше пишется калории когда вписываешь еду
29 Feb 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Ну вообще все подсчеты приблизительны, мы никогда не узнаем сколько конкретно у каждого и чего усваивается, и на сколько жирной была та или иная курица)
29 Feb 20 by member: anrobak
|
Я сравниваю кбжу с заявленными на упаковке
01 Mar 20 by member: Nastya19861804
|
01 Mar 20 by member: Nastya19861804
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|