|
Блинчики домашние 206 грамм . Мясо индейки внутри . 300 калорий . Кофе. Надо было ещё один блинчик съесть но никогда не влазит в меня 😁
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 94.90g | Carb: 109.41g.
Breakfast: Кофе, Краснобор Блинчики с Индейкой. Lunch: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной. Dinner: Кофе, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Di&Di Мармелад. more...
|
|
 Comments
Поделитесь рецептом блинчика, пожалуйста)))
07 Feb 20 by member: gnuskina
|
07 Feb 20 by member: liska666
|
Не подскажете как фото прикреплять?
07 Feb 20 by member: Таттяна300976
|
Когда записываете еду там есть полюс фото нажмите и выбирайте и прикрепляйте фото
07 Feb 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Обычное тесто классический рецепт блинов .А начинка сварить индейку грудку остудить, пропустить через мясорубку потом добавить соль,перец ,специи я добавляла зелень свежую. Обжарить на антипригарной сковородке с минимальным количеством масла . Остынет завёрнуто и всё
07 Feb 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
и как такое может не влазить?😂
07 Feb 20 by member: Людмила7887
|
Людмила7887,не говорите 😆 я еле 4 блина съедаю а пятый не влазит 😆 вообще надо по порции 253 съедать 😊 не всегда влазит 😁
07 Feb 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|