Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
98.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 80.60g | Carb: 196.97g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Изюм, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Dinner: Лаваш Армянский, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|