Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
97.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 75.54g | Carb: 162.22g.
Breakfast: Творожные Панкейки, Банан, Груша, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Elite Цикорий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фисташки, Фисташки, Сытоедов Лазанья с Курицей и Грибами. Dinner: Изюм, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Спеленок Пюре Груша, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|