Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 142.70g | Carb: 90.68g.
Breakfast: Bombbar Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Венские Вафли, Iberica Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Орехи Кешью, Ламбер Сыр Ламбер Light, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Чим Чим Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Троекурово Крылья Куриные . more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|