Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
188.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 144.44g | Carb: 112.91g.
Breakfast: Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Parmalat Молоко 1,8%, Iberica Гигантские Оливки, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер Light. Lunch: Бахетле Котлеты Рыбные из Судака. Dinner: Огурец (с Кожурой), Калина Малина Салат Мужской. Snacks/Other: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), President Сыр Бри, Миндаль Миндаль, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|