Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 135.16g | Carb: 169.42g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс, Сыр Пармезан (Твердый), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Чеснок, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Десертный с Изюмом", Магнит Банан, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Картофель. Dinner: Магнит Картофель, Heinz Соус Барбекю, Maggi 4 Листа для Жарки , Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе. Snacks/Other: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|