Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
188.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1932 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 135.02g | Carb: 224.32g.
Breakfast: Бахетле Окорок по-Воронежски, Клубника, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Малина, Село Зелёное Творог 0,5%. Dinner: Бахетле Багет Ржаной, Лук, Heinz Горчичный Соус, Heinz Соус Барбекю, Бахетле Морковь Корейская, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|