Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
189.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 147.27g | Carb: 197.15g.
Breakfast: Бон Пари Ягодные Мишки, Merci Шоколадные Конфеты, Parmalat Молоко 0,5%, из Лавки Сыр Легкий, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Окей Груша Конференс. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Самокат Чиабатта Кондитьера, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Dinner: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Виноград, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры, Бахетле Студень из Говядины. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|