Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 136.50g | Carb: 126.09g.
Breakfast: Перекресток Персик, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Мираторг Чиабатта Классическая. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Махеевъ Кетчуп Томатный, Арбуз. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Snacks/Other: Kultlab Coconut. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Вот что клетчатка животворящая делает ☝️
|
Диг, я так накосячила, ты не представляешь. Заказала 5 2литровых бутылок колы черноголовки без сахара. А потом еще заказала, когда выпила, оказалось. Что в доставке перепутали, и я выдула с сахаром. 10 литров. Вот это дефицит был. А сейчас я ее предала анафеме и вот минусую.
12 Jun 23 by member: Сижу в лодке
|
Знаки препинания занялись сексом.
12 Jun 23 by member: Сижу в лодке
|
Не ты накосячила, а доставка. Ироды окоянные. Вкусно было? 😊
|
Диг, обычно. Доставка ироды, но я должна читать этикетки, я их всегда читаю. /сыпет пепел на седину/
12 Jun 23 by member: Сижу в лодке
|
Я раньше только этикетки на освежителях читал. До сих пор помню "Ауа тазалагыш air wick Kaдiмri аэрозолдын курамында бутан бар , сондыктан парфюмдik композицияны баса отыра , шынайы иic бермейдI . Air wick аэрозолдын Жана турiн корсетедI , таза ауамен толтырылган , сондыктан на табигаттые езiнен адtан таза хош иiс серведI" 😁
|
Даша, написала. Сорри сказали😅
12 Jun 23 by member: Сижу в лодке
|
Диг, я читаю все и всегда. А тут вот такая оплошность.
13 Jun 23 by member: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|