|
интересно
|
189.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 124.58g | Carb: 198.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Край Каравай Батон Нарезной, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белая Дача Салат Романо, Икра Щуки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Изюм, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Окей Груша Конференс, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Край Каравай Батон Нарезной, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
16 Apr 23 by member: Сижу в лодке
|
Даша, все равно маленький привес. Всего-то ничего.
16 Apr 23 by member: Сижу в лодке
|
Из серии могу-умею-практикую. 😉
16 Apr 23 by member: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|