Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
188.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 140.99g | Carb: 170.70g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Зефир Ванильный, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ферреро Раффаэлло, Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
|
|
11 Mar 23 by member: Сижу в лодке
|
... какая ты врединка, Таня... Только я собрался к "Стройняшкам" ... :)
11 Mar 23 by member: YuryP65
|
Юра, а вдруг вам там сиськи показывать будут. Не могу допустить вашего морального распада.
11 Mar 23 by member: Сижу в лодке
|
Таня... я ужО "старый - лысый - толстый - немощный" :) Меня сиськами не испугать... Да и с моралью - очень постараться им придётся :)
11 Mar 23 by member: YuryP65
|
😁 Юра, толстый и лысый неплохие технические характеристики
11 Mar 23 by member: Сижу в лодке
|
Танюшь, что же ты наделала? Ведь теперь Елена Сенжапова никогда не похудеет. 😱
|
Юра, "Стройняшки" разложат тебя с твоей моралью в ряд Фурье или Тейлора 😊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|