Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 128.61g | Carb: 91.28g.
Breakfast: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кролик. Dinner: Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Кампана, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Maxler Протеин, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
Что-то вкусное было на ужин 😁))
19 Feb 23 by member: Аnchutка🦇
|
Аня, в субботу. Много пива. Безалкогольного, но много.
19 Feb 23 by member: Сижу в лодке
|
19 Feb 23 by member: Аnchutка🦇
|
19 Feb 23 by member: Анчоус12
|
20 Feb 23 by member: Сижу в лодке
|
Сижу в лодке да есть стопудово😄😄😄😄
20 Feb 23 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|