Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
93.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 63.98g | Carb: 207.75g.
Breakfast: Груша, Овсяная Каша на Молоке, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сырники на Рисовой Муке с Бананом. Dinner: Bite Вафли Шоколад, Bite Печенье Клубника, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сметанин Сметана 15%, Сам Самыч Пельмени Домашние. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|