Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
181.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 149.20g | Carb: 109.51g.
Breakfast: Snickers Minis, Помидоры, Голден Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо. Lunch: Aroy-D Соус Шрирача, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pescar Лангустины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Перекресток Физалис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
Comments
10 Sep 22 by member: Анчоус12
|
Нюта, тело в суровых ежовых рукавицах, пока не вырывается.
10 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
10 Sep 22 by member: Annika_V
|
10 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Танюш, туда им и дорога 😁
10 Sep 22 by member: Annika_V
|
10 Sep 22 by member: storyowner
|
Лодка одобрительно качнулась и немного привсплыла, увеличив запас плавучести 😊
|
11 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
11 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
11 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Т9 все время наровит исправить на строить.
11 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Дигушъ, субмарина Тортьяна.
11 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|