Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
181.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 68.26g | Carb: 99.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Ашан Мясные Зразы с Яйцом. Dinner: Магнит Слива. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|