Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 120.82g | Carb: 167.45g.
Breakfast: SPAR Чиабатта Зерновая, Махеевъ Повидло Яблочное , Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Mamba Жевательные Конфеты, Дыня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Черешня, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Перекресток Багет Пшеничный, Б.Ю. Александров Масса Творожная с Ванилью 13%. Snacks/Other: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Бахетле Сыр Томинни, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|