Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 62.98g | Carb: 114.19g.
Breakfast: Ярче Чиабатта Ржаная, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Слива, Виноград, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Snacks/Other: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|