Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 112.42g | Carb: 133.35g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Абрикос, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад , Картофель, Самбери Салат Нежность, Горбуша, Олейна Масло Растительное. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кальве Майонез Легкий, Морковь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|