Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 56.59g | Carb: 207.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ИП Никитина Арахисовая Паста Натуральная, Кофе с Молоком, Груша, Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Dinner: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Яблоко, Виноград, Смешанные Орехи, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Snacks/Other: Груша, Сыр Адыгейский, Сава Сервелат, Край Каравай Батон с Отрубями, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения . more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|