Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
101.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2021:
|
858 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 29.50g | Carb: 63.92g.
Breakfast: Биокор Семя Льна, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Голден Яблоко , Сливы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Макароны Отварные, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|