LCIbérica's Journal, 25 November 2020

⤵️ 🎯
132.9 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
973 kcal Fat: 74.83g | Prot: 51.84g | Carb: 25.64g.   Breakfast: Café. Lunch: Natura Aceite, Bergader Petit Blu, Hacendado Endibias, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Mantequilla con Sal, Nescafé Tradicional, Avocado, Tomates Cereja, Café. Snacks/Other: Carrefour Crema Cacahuete 100%, Pastoret Kéfir, Hacendado Semillas de Chia. more...
losing 0.3 lb a week

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Comments 
Parabens !!! 😘👏🏻💪🏻 
25 Nov 20 by member: Laisfb
Obrigada, Laís! Essa é a recompensa que dá sentido à caminhada 😊😘🌸 
25 Nov 20 by member: LCIbérica
Sim!!! Animador colher resultados positivos! Vamos em frente! 🥰😘💪🏻👏🏻 
25 Nov 20 by member: Laisfb
Sim, Laís! Grande beijo 🌸😘 
25 Nov 20 by member: LCIbérica

     
 

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