Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
103.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 77.24g | Carb: 121.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Восход Батон Полезный с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Торт Наполеон, Перекресток Самса с Говядиной, Пышка Салат Мужские Грезы. Dinner: Суши Шоп Макси Филадельфия, Красное Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|