Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
103.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 94.52g | Carb: 108.81g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Запеканка с брокколи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Dinner: Киви, Манты, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|