|
На 1800 след неделю.
|
100.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 84.26g | Carb: 134.28g.
Breakfast: Банан, Snickers Мороженое, Тушеные Овощи, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Восход Батон Полезный с Отрубями, Яичница. Dinner: Колбаса Докторская Золотой Рог, Белый Хлеб, Ашан Слива Желтая, Nutriversum BCAA 2:1:1, Сливочное Масло, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|