|
Впервые за последние полгода увидела на весах цифру "45". Надо поднимать
|
101.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 53.88g | Carb: 102.51g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Абрикосы, Красное Яблоко, Лаваш Армянский, Яичница, Семга Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Черешня, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Nutiva Семена Чиа, Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|