Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
102.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 69.96g | Carb: 176.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Йола Казылык из Конины, Славянка Степ Золотой, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Пикник Батончик, Пирог с Капустой, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Суп, Картофель Отварной, Йола Казылык из Конины. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvira18+'s weight history
|