Buenos días desde el tren, camino de Barcelona. Botellín de agua y fruta en la mochila. Bastante tranquila respecto a la reunión de las 10h, aunque ayer me dio por estresarme un rato y al pan que me fui. En unas horas cambio de página, que ya cansa el temita! Feliz miércoles a tod@s!
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120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 February 2017:
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1586 kcal
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Fat: 60.54g | Prot: 51.47g | Carb: 218.15g.
Breakfast: Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Piña, Macarrones. Dinner: Manzana, Pescado Frito, Crema de Calabaza. Snacks/Other: Croissant de Chocolate, Croissant, Leche (Leche Entera), Plátano, Mandarina. more...
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1509 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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Comments
Venga a comerse Barna💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻. Por cierto si los encuentras estrenados tu tranquila....es que el tema politico está que arde. 😘😘😘
01 Feb 17 by member: COLOMETA68
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01 Feb 17 by member: Silvi-es+
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Lo tienes chupado, a por ellos que son de paracuellos.
01 Feb 17 by member: Gedekol
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Ya salí y todo estupendo!! Gracias por la moral, compañer@s aunque parezca mentira las energías positivas "virtuales" también ayudan. Ahora, a bajar pulsaciones y retomar la bendita rutina.
01 Feb 17 by member: EvaSieteTres
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01 Feb 17 by member: Silvi-es+
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02 Feb 17 by member: BeckGg
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02 Feb 17 by member: Maku moto
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