Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
212.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2015:
|
841 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 62.92g | Carb: 72.49g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сахар, Сметана, Творог 5%. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Dinner: Куриные Котлеты, Творожные Кексы. Snacks/Other: Приготовленная Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна5108's weight history
|