Sedulik___🫶🏻's Journal, 23 October 2022

Один год и один месяц, почти без строгой диеты и соблюдения дефицита +7,7 кг норм. Берем себя в руки 🥰 и на лайте буду скидывать🤭

143.3 lb Lost so far: 40.6 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.